時もち
時もちは、スマホの利用を自主的に制限して、自分の時間を大切にするためのアプリです。
私たちは1日平均2600回スマホに触り、10分に1回手に取っています。 平均で1日4時間、若者の2割は7時間を費やしています。 スマホの過度な使用は睡眠障害やうつ、記憶力や集中力、 学力の低下を引き起こすと言われています。 時もちは、スマホの利用を自主的にブロックして、自分の時間を大切にするためのアプリです。 ブロックを解除するためには100円をお支払いいいただきます。 いただいたお金の一部は寄付に、残りは運営手数料(アプリ開発費用、デザイン費用など)にあて、日本のメンタルヘルスのために使用いたします。 ユーザー登録不要!アプリをダウンロードしたらすぐにご利用いただけます。
1. ブロックするアプリを選択し、規約に同意して開始



2. 時間を選んで開始ボタンを押したらすぐにクイックブロック


3. 1日のタイムリミットを決めてブロック


4. 毎日、または特定の曜日と時間を決めてスケジュールブロック




5. どうしてもブロック解除したい時は100円寄付して解除


6. コラムでは、私たちの活動やメンタルヘルスケアについてなど様々な情報をお届けします

